Vroue wil oral mooi wees en in enige situasie. Maar hoe lyk jy aantreklik in die gimnasium terwyl jy oefen? Dit blyk dat alles moontlik is. Volg net 'n aantal reëls.
Nodig
Die nakoming van die reëls sal u help om selfs in die gimnasium mooi te lyk
Instruksies
Stap 1
Spoel grimering deeglik af voordat u oefen. As u na werk na die gimnasium gaan, moet u nat doekies saambring vir die verwydering van grimering. Die mengsel van sweet, poeier, maskara en blos blokkeer porieë en skep 'n gunstige omgewing vir patogene mikrobes.
Stap 2
Hou weggooibare sagte gesighanddoeke by u - in 'n vlaag van sport opgewondenheid is dit aanloklik om die sweet van u gesig af te vee met 'n handdoek, 'n baddoek wat aan die leuning hang of selfs met u mou.
Stap 3
Gebruik warm water uit 'n spuitstof: dit sal stof en sweet wegspoel en terselfdertyd u gesig verkwik.
Stap 4
Nog 'n detail vir diegene met 'n knal. Sit dit vas, of selfs beter, gebruik 'n spesiale haarband. Stof lê op nat hare, en die aanhoudende kontak van die pony met die vel van die voorkop is 'n algemene oorsaak van aknee en irritasie. Na u oefensessie, moet u u vel deeglik skoonmaak met micellêre water of 'n geskikte gesigwas. Vryf dan jou vel met 'n sagte toner en pas jou gewone velsorgroetine toe.
