Sportspeletjies en kompetisies is 'n uitstekende alternatief vir TV-kyk, kitskos en ander gewilde gesinsvermaak. Sport maak 'n gesin gesond en heg.
Ski, skaats, fiets - vir 'n sportfamilie
Ski, fietsry, skaats en skaats is 'n baie toeganklike en prettige sport. Dit is maklik om te leer skaats of fietsry, en om saam te stap, sal u gesin goed versterk. U kan spoedwedrenne reël of net kort reise onderneem. U kan in spesiaal aangewese gebiede of op straat ry; u het nie 'n spesiale sportplek nodig nie. Die belangrikste ding om oor bekommerd te wees, is om voldoende beskerming te kry. Koop knieblokkies, elmboogskerms en 'n helm vir u kind, en rus uself verkieslik toe.
Voordat u op 'n fiets of roller ry, moet u die reëls van die pad aan u kind verduidelik, of kies eerder 'n roete waar geen snelweë sal wees nie.
Balspeletjies - pret vir alle ouderdomme
Baie gesinsbalspeletjies laat u 'n goeie dag af. As die hele gesin groot genoeg is, kan u selfs 'n sokkerwedstryd reël. U kan ook basketbal, pionierbal, vlugbal speel. Die enigste ding wat u nodig het, is 'n stadion of net 'n groot gebied. 'N Sokkerdoel of 'n basketbalhoepel kan van handige gereedskap gemaak word. Met jong kinders kan u eenvoudige balspeletjies speel - "Eetbare-oneetbare", "Warm aartappels", "Bouncers", ens.
Gesamentlike staptogte - nader aan die natuur
Stapsport kan u gesin help om 'n blaaskans van die beskawing te neem en die natuur beter te verken. U kan gaan stap of bootvaarte doen. As u op 'n lang staptog gaan, moet u 'n klein noodhulpkissie en sonskerm saambring as dit in die somer gebeur. Die staptog kan perfek gekombineer word met visvang of braai. Kinders neem graag deel aan hierdie aktiwiteit.
Fokus op die kind, sy belangstellings en vlak van fisieke fiksheid wanneer u 'n sport kies.
Kalm sports
As u kind baie moeg is in die afdelings of bloot nie die geleentheid het om aktief aan sport deel te neem nie, probeer meer ontspanne sienings. Skaak, dambord en backgammon is gewilde intellektuele sportsoorte. Die kind leer logika en deursettingsvermoë, wat sal help met sy studies. Nog 'n gewilde sportsoort is darts. Hy het nie baie ruimte nodig nie, maar hy is baie roekeloos en oefen die oog goed. Uiteindelik kan u saam met die hele gesin na die rolbalklub gaan. Die gewig van rolbal speel van 10 tot 3-5 kg, wat selfs kinders toelaat om dit te speel.
