Die vermoë om gevaarlike oomblikke te implementeer, is die sleutel tot 'n suksesvolle uitslag in sokker. Dit sluit in die eerste plek gratis skoppe in. Dit is die moeite werd om eenvoudige reëls te volg om hierdie punte te implementeer.
Dit is nodig
- - sokkerbal;
- - sportdrag.
Instruksies
Stap 1
Kyk na die beweging van die opponerende doelwagter. Wanneer u op die plek staan en op die punt staan om 'n vryskop te neem, moet u noukeurig kyk hoe die doelwagter op hierdie oomblik geleë is. As 'n reël sal hy die nabye hoek sluit en 'n muur van spelers in die verste hoek opsit. U taak is om sy voorneme te voorspel en in die teenoorgestelde rigting deur te breek. Probeer dus swaarder weeg as die muur en teken in die boonste hoek.
Stap 2
Pas op vir die muur van die spelers van die klub. Hulle moet so geplaas word dat dit ten minste 'n bietjie ruimte bied vir impak. Maar aan die ander kant is hulle taak ook om te verhoed dat die opponent die bal onderskep.
Stap 3
Leer vals bewegings. As u opstyg, moet u seker maak dat die doelwagter nie weet waarheen u gaan skiet nie. Demonstreer 'n skop met linkervoet, skop met jou regterkant. U kan dit andersom doen. Probeer verskillende voetposisies (binne en buite die voet).
Stap 4
Tref die onderkant. Doelwagters het gewoonlik 'n baie moeilike tyd om te reageer op pons- en verrassingsskoppe van onder af. Dikwels rol die bal net tussen die bene, en hulle het nie tyd om iets te doen nie.
Stap 5
Speel 'n kombinasie met die spanlede. Doen 'n bedrieglike aanloop en laat u maat raak. In hierdie geval gaan die doelwagter se waaksaamheid verlore en laat hy die oop hoek van die doel oop. Hierdie metode word baie gereeld in moderne sokker gebruik.
Stap 6
Hou 'n paar spelers gelyk met die doelwagter. Tydens 'n vryskop is dit moeilik om te voorspel waarheen die bal gaan. Daarom is dit belangrik om altyd gereed te wees om die vyand se hek betyds te tref.
Stap 7
Oefen om in die oefening meer vryskoppe te slaan. Die sleutel tot sukses lê in konstante doelgerigte skote op die doel tydens vriendskaplike wedstryde. Plaas 'n muur van spelers en neem 10-15 skote op die doel.
Stap 8
Benader die bal meer gereeld in amptelike speletjies. Natuurlik is dit onmoontlik om te leer hoe om gratis gooi te score as u nie in regte spelsituasies oefen nie. Moenie bang wees om foute te maak nie, neem so gereeld as moontlik vryskoppe!
