Alpynse ski bevat vyf dissiplines. Dit is slalom, reuse-slalom, superreus, afdraande en alpiene tweekamp. Atlete dra spesiale toerusting om die hange te oorkom.
Alpynse ski is afdraande vanaf sneeuhange. Die wenner van die kompetisie word bepaal deur die tyd wat aan die baan oorwin word, waarvan die lengte en kompleksiteit afhang van die spesifieke sportsoort.
In die geval van 'n slalom bereik die lengte 500 m. Die atleet mag geen van die hekke wat op die afdraand geleë is, misloop nie. Die standaarde vir mans en vroue is onderskeidelik 60-75 en 50-55 hekke. Elke deelnemer het twee pogings. Die wenner word bepaal deur die som van die tyd wat aan albei afdraande bestee word.
Die lengte van die baan vir die reuse-slalom bereik 2,5 km. Boonop wissel die hoogteveranderings van 250 tot 450 m. In hierdie kompetisie het vroue net een poging.
Die superreuse-kompetisie word op 'n baan gehou met hoogteverskille van 250 tot 450 m vir mans en van 250 tot 400 m vir vroue.
Skyfies word langs die baan uitgevoer, 2 tot 4 km lank. Die aantal beheerhekke hier is klein - 11-25, en die hoogteverskille is 500 - 1000 m. Atlete bereik snelhede tot 100 km / h en meer.
Die nordiese kombinasie sluit slalom en afdraand in.
Atlete se toerusting bestaan uit ski's en ski-pale. Afhangend van die tipe afkoms, kan die toerusting verskillende vorms, lengtes en breedtes hê en is dit van verskillende materiale gemaak. Danksy die ski's en pale weerstaan die spanning tydens die wedloop.
Slalom-atlete het stewige plastiekstewels, met die spesiale sool waarmee hulle ekstra druk op die ski-oppervlak, waterdigte pakke en bril kan uitoefen. Klere word gemaak van hoëtegnologiese materiaal wat ontwerp is om lugweerstand te verminder. Ski-bril beskerm atlete se oë teen son, wind en sneeu. Soms kan 'n masker gebruik word in plaas van 'n bril, wat dieselfde funksie verrig. Die toerusting bevat ook 'n helm wat die kop teen beserings beskerm.
