Ski het die afgelope tyd 'n baie gewilde sportsoort geword. Sukses in hierdie besigheid hang nie net af van die professionaliteit van die skiër nie, maar ook van sy toerusting. Daar moet veral aandag geskenk word aan die keuse van ski's en pale.
Instruksies
Stap 1
Elke ski-styl het sy eie vereistes vir die lengte van ski's en pale. Plaas u ski's langs u as u skaatstoerusting kies. Hulle moet 15 cm langer as u lengte wees. As u byvoorbeeld 170 cm lank is, is 'n geskikte ski-hoogte 185 cm.
Stap 2
U kan stokke op dieselfde manier optel. Inteendeel, net hul lengte moet 15-20 cm korter wees as u lengte. As die fisiese voorbereiding van die hande goed genoeg is, kan die stokke verhoog word. Maar hul maksimum lengte mag nie die vlak van die oor oorskry nie, en die minimum moet nie onder die skouers val nie.
Stap 3
Om die lengte van die ski vir klassieke ski's te bepaal, moet u 25-30 cm by u lengte voeg. Die hoeveelheid sal dan die optimale lengte hê. Die hoogte van die stokke moet presies dieselfde afstand wees as die hoogte van die skiër wat die klassieke beweging doen. En vir wandelinge mag die lengte van die ski nie meer as 15-25 cm oorskry nie.
Stap 4
Wanneer u ski's kies, moet u nie net op hoogte fokus nie, maar ook op gewig, sowel as die mate van paraatheid. Aangesien goed opgeleide atlete meer gewigstoerusting sal dra. As u meer as 'n selfversekerde skiër is en gereeld skater, trek 10 cm van u hoogte af en as u nog 'n beginner is - 20 cm.
Stap 5
Daar is 'n spesiale tabel vir die berekening van die lengte van kinders se ski's en -pale, wat op die internet gevind kan word. Hul lengte word nie net beïnvloed deur lengte nie, maar ook deur die ouderdom van die baba. Maar moet in elk geval nie 'vir 'n kind' toerusting koop nie. Dit kan tot beserings lei, aangesien die baba eenvoudig nie normaal daarin kan ry nie.
Stap 6
Let op die gewig en styfheid daarvan wanneer u toerusting kies. Dit moet so moeilik as moontlik wees, maar terselfdertyd liggewig.
