Dit is tyd om aktief te raak en u vakansie op die hange van die sneeupieke deur te bring en te leer ski. As u besluit om ernstig aan alpiene ski's deel te neem, sal u eerstens 'n vraag hê oor die keuse van ski's en toerusting, sowel as toebehore.
Instruksies
Stap 1
Die belangrikste ding is om die regte ski's vir styfheid en hoogte te kies. Die tegniese eienskappe van ski's sluit in torsiestyfheid, ski-radius, afbuigstyfheid en grootte. Die toepaslike grootte en radius sal beginners help om die basiese beginsels van ski te leer. Te harde ski's vergewe gewoonlik nie foute nie, maar verhoog net die risiko vir beserings. Die lengte moet vyf tot tien sentimeter langer wees as u lengte (u kan effens kleiner wees, maar dit word nie meer aanbeveel om ski's te neem nie). Die breedte van die ski's speel 'n ewe belangrike rol: hoe wyer dit is, hoe stabieler sal dit optree in die sneeudikte. Hoe smaller die ski's is, hoe meer selfversekerd voel u op ysige paadjies en harde hange.
Stap 2
Saam met ski, koop bindings, kies 'n goeie geselskap en kleur. Die betroubaarheid van die bevestigingsmateriaal hang geheel en al af van die styfheid van die veer daarin. Kies die hardheidskaal volgens u eie gewig. Moenie vasbind nie, hulle moet die ski's betyds tydens 'n val losmaak (om u bene nie te beseer nie) en die las teen hoë snelhede kan weerstaan.
Stap 3
Die volgende noodsaaklike element van alpiene ski's is pale, hulle moet volgens u lengte gekies word. Dus, staan op u volle hoogte en neem u ski-pale in u hande, leun daarop. As die elmbooggewrig in 'n hoek van negentig grade gebuig is, is hierdie stokke ideaal in lengte.
Stap 4
In alpiene ski's word verskillende stewighede gebruik. Sagte stewels is geskik vir amateur-sportsoorte, en harde stewels is geskik vir professionele skoene. Moenie skoene gemaklik of op vlug koop nie. Trek sportskoene aan en sit jou voet gemaklik, maak al die knipsels vas en sit, spring, loop, wikkel net jou tone. Moenie kleur na 'n jumpsuit of baadjie jaag nie; koop slegs gemaklike skoene. Die korrekte grootte is maklik om te bepaal deur die voet in breedte en lengte te meet (in baie winkels is daar spesiale staanders met 'n skaal hiervoor).
Stap 5
Neem 'n helm baie ernstig op, want dit kan u lewe red as u nie val nie. Die helm kan gekies word in vorm en kleur, die belangrikste ding is dat dit goed en goed op die kop pas (dit moet nie hang nie, maar dit moet nie druk op die ore plaas nie, kies die goue middel). As u reeds 'n bril in u arsenaal het, neem dit dan saam om die mis te kies volgens hul grootte en vorm. Die helm moet voldoende geventileer wees, dit is beter as dit 'n spesiale skakelaar het om die lug aan te pas.
Stap 6
Daar is twee soorte alpiene ski-klere: oorpak uit een stuk of 'n geïsoleerde pak bestaande uit broeke en 'n baadjie. Dit is raadsaam om 'n tweedelige pak aan te skaf, dit is meer funksioneel. Die broek kan gebruik word vir ander wintersport, en die baadjie kan in die alledaagse lewe gedra word, nie net op vakansie nie. Bespaar nie geld op klere nie, dit is beter om 'n goeie ding te koop, gemaak van moderne materiale. Die gemak van ski hang hiervan af. Moderne materiale word nie nat of geblaas nie, hulle is goed geventileer van binne, wat beteken dat u nie sal vries of sweet nie.
